脂肪燃焼スープは、スープパワーで、毒素を排出し、体の中からキレイにすることで代謝を体に生まれ変わらせてくれます。脂肪燃焼スープは、脂肪を燃やしてくれるスープなんです。ホント誰でも手軽に始められる脂肪燃焼スープダイエットはオススメです！！
脂肪燃焼スープダイエットは一日に食前に食べるだけ！！
トマトは焼くことで性質が変化し、脂肪燃焼効果が生まれます。胃腸を整え、むくみをとる作用もトマトは、本来はダイエットに向く野菜です。トマトを加熱すると“体を冷やす”という性質が変化し、脂肪を燃やしてくれる食材に生まれ変わるのです。加熱することが代謝を高め、脂肪燃焼しやすくするのだからこれは見逃せません。ダイエット中のストレスや美容に効果的とはいえ、焼いたことで味がどう変わるのか、気になる所です。2週間から1か月で効果が表れるまでは、一日にどの位食べればいいかというと、中〜大のトマトなら1パックが目安です。
脂肪燃焼スープダイエット。凄くヘルシーで手軽に始められる 脂肪燃焼スープダイエットをはじめませんか。脂肪燃焼スープとは脂肪燃焼が促進される野菜スープのことです。
脂肪燃焼スープダイエットをより効果的に発展させた１週間徹底プログラムを紹介します。
【１日目】脂肪燃焼スープと果物の日
バナナ以外の果物とスープだけを食べます。水分は水か100％の果汁ジュースで補充します。
【２日目】脂肪燃焼スープと野菜の日
野菜とスープだけを食べます。野菜は生野菜でも煮てもかまいません。ドレッシングはノンオイリーを選んでください。また、豆類とコーンは食べてはいけません。
【３日目】脂肪燃焼スープと果物・野菜の日
果物・野菜とスープだけを食べます。ジャガイモは食べてはいけません。
【４日目】脂肪燃焼スープとバナナの日
バナナ３本とスキムミルク500mlとスープだけを食べます。スキムミルクは当然無脂肪のものです。また、水分をとるために、できるだけ水を飲んでください。
【５日目】脂肪燃焼スープと肉・トマトの日
350〜700gの肉（鶏肉または煮魚）とトマト（６個まで）とスープを食べます。水をできるだけ飲みましょう。
【６日目】脂肪燃焼スープと牛肉と野菜の日
スープと野菜に加えて牛肉を食べます。ステーキだろうがなんだろうが食べてください。ジャガイモは禁止です。
【７日目】玄米の日
最終日は玄米と野菜を食べます。また果汁ジュースも飲んでください。最後にスープをいただいて１週間プログラムは終了です。
なお、終わったからといって好きなだけ食べてしまってはリバウンド一直線です。毎日、腹八分目までにしておけば、プログラム終了後にはそれほど食べなくても満腹感を得られるようになっていると思いますので、腹八分目を心がけてがんばってくださいね。
南優子式ダイエットは、「基礎編」「実践編」「食事編」の３つに分かれてます。オプションでＤＶＤセットが選べます。
南優子式ダイエットは、約６０分間のマニュアルでは伝え切れなかったことが納められています。南優子式ダイエットは、６つのファイルに分かれていて、南優子さんが説明実践しています。
南優子式ダイエットは、自宅とご近所での撮影だそうですが、恥ずかしいそぶりも見せず、堂々と実践しています。当然全身が写っていますが、さすが、ダイエットアドバイザー！細いです！痩せてます。一児のママとは思えません。
南優子式ダイエットは、食事系と自制って感じでしょうか。習慣付いて、幅広い年代にも無理なくできて、リバウンドの心配もなしです。
気分を新たにダイエットをしようと思っても、よくある情報販売系のダイエットマニュアルって、やっぱり高いし、本当に効果があるのかとか、きちんと相談にのってくれるのかとか気になりますよね。
甘い言葉とか気になることばかり書いてあるから、やっぱり嘘なんじゃないかとか、騙されるんじゃないかとか、横目で見ながらもどうしても疑っちゃいますよねぇ〜・・
ここからは、私の知り合いの話です。。
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でもやっぱり気になるからメールだけならタダだしと思って、色々なＨＰから問い合わせてみたんですが、「ＨＰの通りなのでお答えできません」とか、いつまで経っても返事か返ってこなかったり。
何人かの方は答えてくださったのですが、どうも事務的というか買わせようとしている感じが強かったり。
でも・・
「何？この人？」って思ったのが南優子さんでした！
単に優しいだけのメールってすぐに分かるじゃないですか。
でも芯のある強さっていうか、この人はダイエットのことを本当に分かってるって思ったんです。
相談したことに全部答えてくれて最後には、「購入はしないでも良いからいつでもメールをくださいね」
と・・・
さっとしか見ていなかった南優子式ダイエットのＨＰを、お気に入りから引っ張り出して即購入しちゃいました。
今食べないダイエットとか無理なダイエットをしているのなら、
ＨＰだけでも読んでみる価値ありますよ〜。
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南優子さんのＨＰです。
食べても、食べても痩せられる！？ブルーム・ブックス。
１日２杯のスープがあなたを変える。みるみる細くなるウエスト、ペタンコお腹をゲット。ただ痩せるだけじゃない、キレイに元気になれる。
【目次】「BOOK」データベースより
はじめに ダイエットをはじめるその前に（まずは、セルフチェックが大切／心にもカラダにも気持ちいいダイエットをはじめよう）／食事編（驚異のスープダイエット、脂肪燃焼スープとは／食べても食べても痩せられちゃう！？手軽、便利、最強効果の脂肪燃焼スープ／おなかが空かない！つらくない！ウエストからスリルと細くなる、脂肪燃焼スープダイエットの３つのルール ほか）／運動編（奇跡の快感エクササイズ ヨーガで脂肪燃焼ボディをゲットしよう！／ヨーガを習得するには／ヨーガはひとりで、ひそやかに ほか）
【著者情報】「BOOK」データベースより
石原結實（イシハラユウミ）
１９４８年、長崎市生まれ。医学博士。長崎大学医学部卒業、同大学院博士課程修了。長寿で有名なコーカサス地方やスイスなどで、最前線の自然療法を研究。現在イシハラクリニック院長。「ニンジンジュース断食」を実践し、健康増進を目的とする保養所を伊豆に開設。テレビをはじめ、執筆、講演など多方面で活躍。そのわかりやすい語り口は老若男女問わず、幅広い年齢層から支持されている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
